2025.12.22 最新休養術Part1|科学で紐解く「疲れ」と「正しい休み方」 Health 休養 アロマセラピスト アロマテラピーインストラクター AEAJ会員限定 この記事をシェアする 最近注目されているのは、「寝るだけでは疲れはとれない」という事実。心身を疲労から解き放つ「休養」の方法について専門家に伺いました。 既存ユーザのログインユーザー名またはメールアドレスパスワード ログイン状態を保存する