睡眠Part1｜眠りと海馬の関係を探る、アロマ研究の最前線

睡眠は、私たちの身体や脳の機能を回復させるために欠かせない要素だといわれています。そのため、睡眠不足や不眠といった睡眠トラブルは、身体や脳にさまざまな影響を及ぼします。Part1では、睡眠が脳の海馬に与える影響や、香りが睡眠と海馬にどのように作用するのかについて、福岡大学の村田雄介先生の研究を中心に解説します。